Corso di training autogeno e autoipnosi di gruppo | Serale

Training autogeno e autoipnosi
Data: 4 Marzo 2019 19:00 - 20:30

Luogo: Centro Romano di Psicologia e Psicoterapia  |  Città: Roma, Italia

Date e Orari

Il corso avrà inizio Lunedì 4 Marzo 2019 ed è strutturato in 8 incontri a cadenza quindicinale di 90 minuti ciascuno. Gli incontri avranno luogo il Lunedì dalle 19:00 alle 20:30 presso la sede del Centro Romano di Psicologia e Psicoterapia.

Training autogeno di gruppo

Il training autogeno è un metodo di autodistensione da concentrazione psichica che mira a favorire il benessere psicofisico attraverso l'integrazione e il riequilibrio delle funzioni di mente e corpo. A tal fine, gli allievi del corso vengono guidati attraverso l'esperienza di una precisa successione di esercizi che permettono il progressivo realizzarsi di spontanee modificazioni del tono muscolare, della funzionalità vascolare, dell'attività organica, dell'equilibrio neurovegetativo e dello stato di coscienza.

Il training consiste da un lato nell'esperienza guidata degli esercizi e, dall'altro, in un allenamento quotidiano che viene svolto autonomamente su quanto appreso durante gli incontri. L'allenamento non richiede alcuno sforzo fisico e, con pochi minuti al giorno, assicura risultati validi.

Ogni incontro prevede la supervisione dell'allenamento, l'esperienza guidata del nuovo esercizio e la condivisione dell'esperienza in gruppo.

Obiettivi del Corso

La pratica del training autogeno è estremamente salutare tanto dal punto di vista fisico che psichico: la calma interiore, e il raccoglimento che ne derivano, esercitano un'azione risanatrice e di prevenzione dei danni che possono derivare dai numerosi fattori di stress ai quali si è costantemente esposti. Praticare il training autogeno permette:

- Un più profondo e rapido recupero di energie
- Autoinduzione di calma
- Autoregolazione di funzioni corporee altrimenti involontarie
- Miglioramento delle prestazioni
- Diminuzione della percezione del dolore
- Autodeterminazione
- Introspezione e autocontrollo

Iscrizioni e costi

Il corso è rivolto ad un numero limitato di partecipanti, raggiunto il quale le iscrizioni vengono chiuse. Per iscriversi si può compilare il modulo relativo alla domanda di partecipazione e l'istruttore vi contatterà  per l'incontro conoscitivo gratuito. Dopo l'incontro, se si desidera aderire, si può procedere con l'iscrizione.

Il costo complessivo del corso è di 240 euro da versare in due soluzioni:
1) La quota d'iscrizione di 80 euro verrà versata successivamente all'incontro conoscitivo.
2) Il saldo di 160 euro verrà versato durante il primo giorno di corso.

Istruttore

Dott. Luca Lavopa: Psicologo e Psicoterapeuta Iscritto all'Albo dell'Ordine degli Psicologi del Lazio - Iscrizione n° 11699. Conduttore di Corsi di Training Autogeno. Specializzato in Terapia Sistemica di Gruppo. Psicoterapeuta Specializzato in Ipnosi Clinica e Psicoterapia Ericksoniana. Socio Ordinario della SII - Società Italiana di Ipnosi. Specializzato in Psicoterapia Breve e Strategica. Terapeuta individuale, di coppia e familiare. Programmatore Neurolinguistico. Presidente dell'Associazione C.R.P.P. - Centro Romano di Psicologia e Psicoterapia.

 

 

Telefono
06/83972199
Email
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Luogo
Largo Brindisi, 2
00182 Roma, Italia

 

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Altre date


  • 4 Marzo 2019 19:00 - 20:30

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